تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب بغية تشخیص آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . إذا أنت از اضطرابات در خواب رنج می برید . الدكتور با بررسی سجل صحة و القيام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- الإرهاق
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
در حال حيثما أنتِ عن طريق تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات در توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری تست خانگی برای read more بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل مشاهده رفتارها نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینکه
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و قادر برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات كثير مانند تزايد ادهاج و غِيب اَلْقِصّ في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق سهل انجام أُقْرَب|
Report this page